Charla sobre nutrición deportiva integrativa y suplementación básica

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En esta ponencia, la Dra. Susana Benito muestra su experiencia dentro de la medicina integrativa y repasa conceptos para establecer una suplementación básica en el deportista.

· ¿Qué ocurre con la proteína para el deportista?
· ¿El estrés oxidativo es el culpable en las lesiones?
· ¿Hay que utilizar antioxidantes de forma generalizada?

Esta charla forma parte de la Masterclass Suplementación y Rendimiento Deportivo organizada por la Escuela de Salud Integrativa.

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FUENTE: Escuela de Salud Integrativa

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